「大変な時だからこそ、笑顔が必要なんだ」ある恩師が言った言葉です。私もそうですが、忙しいとき、辛いとき、苦しいときに人は笑顔を忘れてしまいます。でも、そんな時にも笑顔でいることが重要で、たとえ作った笑顔でも脳が幸せを感じて抗うつ作用や免疫アップなどの効果があるそうです。慌ただしい毎日が続きますが、大変な時だからこそ笑顔でいたいですね(*^_^*)
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